Informace o akci

RESTART je cyklus tří navazujících setkání, který nabízí prostor k zastavení, orientaci a porozumění sobě samým v čase. Nejde o terapii ani o motivační přednášky, ale o kultivovanou práci s vlastní zkušeností. S respektem k minulosti, vědomým zakotvením v přítomnosti a odpovědným pohledem do budoucnosti. Jednotlivá setkání lze absolvovat samostatně, plný význam však získávají v návaznosti celého cyklu.

Budoucnost, odolnost a směřování

Závěrečné setkání se soustředí na budování dlouhodobé psychické odolnosti v čase nejistoty. Odolnost zde není chápána jako tvrdost nebo emoční odstup, ale jako schopnost regenerace, adaptability a zachování citlivosti a vztahovosti.

Tématy jsou práce s nejistotou, hledání zdrojů naděje, vytváření stabilních opěrných bodů a vědomé směřování do budoucnosti. Praktická část nabídne nástroje, které podporují vnitřní stabilitu a umožňují zvládat náročné životní situace bez rezignace či otupění.

Kurz je možné absolvovat i jako součást balíčku tří kurzů za zvýhodněnou cenu 3490 Kč. Více informací ZDE.